DietaGIFT - Stage di dimagrimento e sport

Dieta GIFT in breve


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Stage di dimagrimento e sport

Da Saturday, 27. June 2009
A Saturday, 4. July 2009

Da Sabato 27 Giugno a Sabato 4 Luglio 2009

Anche quest'anno prosegue l'esperienza iniziata nel 2007, con lo Stage che unisce due anime diverse nella stessa occasione.
Al gruppo degli sportivi che partecipano allo Stage-Corsa si affianca infatti il gruppo dello Stage-Benessere (rivolto principalmente a chi inizia a muoversi, anche a scopo di dimagrimento).
Per tutti, come sempre, ci saranno momenti di approfondimento teorico, le uscite sui sentieri montani, gli incontri con gli ospiti (atleti o prefessionisti del benessere), la salita avventurosa per vedere l'alba e molte altre sorprese.

L'alimentazione dell'intera settimana rispecchierà completamente l'impostazione dietaGIFT, così da imparare nella maniera più chiara a riconoscere i cibi di qualità ed associarli nel pieno rispetto dei nostri cicli ormonali.

STAGE-CORSA

Rivolto ad atleti che vogliano approfondire innovative tecniche di allenamento ed amatori di ogni livello interessati a migliorare la prestazione, ma anche a vivere una settimana di vacanza con altri runners. E portandosi la famiglia in uno stupendo angolo della Val d'Aosta!

STAGE-BENESSERE

Per sedentari che vogliano apprendere a fondo i principi alla base di dietaGift, sperimentando una pratica soft ma costante del movimento.

dove e quando?

tecnici ed ospiti

programma dello STAGE-CORSA