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Confrontiamo i dati di sovrappeso ed obesità dal 2000 ad oggi, per vedere se le strade battute sono corrette e fare un po' di chiarezza su voci contrastanti. Ad esempio, è vero che l'unica via efficace consista in cambi di stile di vita? Qualche riflessione su interventi farmacologici, restrizioni alimentari e genitori disattenti
Il tam tam televisivo ci racconta di un menu quotidiano del pluricampione olimpico di nuoto costituito da ben 12.000 kcal. Sarà vero? Una risposta ci sta più a cuore: è possibile mangiando così tanto mantenere un fisico longilineo e potente come quello di Phelps? E qui la risposta è un po' più articolata.
Le oscillazioni del contenuto di zuccheri nel sangue non sono solo fonte di ingrassamento. Una ricerca italiana dimostra come il consumo smodato di zuccheri semplici nel corso della giornata nuoccia ai vasi sanguigni molto più del semplice innalzamento del valore medio della glicemia. Con tutte le conseguenze cardiovascolari immaginabili.
Uno dei più noti detective al mondo non sfugge alla fatidica "prova costume". Ed ancora una volta dà prova dell'acume che l'ha reso famoso, scegliendo un modo intelligente per combattere gli odiati cuscinetti. Naturalmente con DietaGIFT.
